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Stand:

Dienstag, 3. März 2009

| Dienstleistungen | Tai Chi |



Als besondere Attraktion bieten wir als sinnvolle Ergänzung der Kunstpädagogik Tai Chi Kurse an.

Das Besondere daran:
Je nach Krankenkasse wird die Kursgebühr bis zu 100% zurück erstattet!

Wann der nächste Tai Chi Kurs statt findet erfahren Sie hier!





Was ist Tai Chi:

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele dient. Sie bildet einen wesentlichen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin.

Langsame harmonisch fließende Bewegungen führen zur Harmonie von Körper und Geist und lassen den Übenden seine Mitte finden.

Im Tai Chi vereinen sich Elemente aus der Heilkunst, der Atemtherapie, der Meditation und der Kampfkunst. Somit ist Tai Chi ein ganzheitliches Übungssystem.

Die langsam gleichmäßig abgestimmte Bewegungsfolge wirkt nachhaltig auf Körper und Geist. Die Übungen steigern das Körpergefühl und das sinnliche Wahrnehmungsvermögen, dadurch führt Tai Chi zur Harmonisierung der Körperkräfte, der Steigerung von Vitalität und Gelassenheit, sowie der inneren Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Energie wird konzentriert gelenkt und hat somit einen positiven Einfluß auf das Herz-Kreislauf-System. Zudem wird die Körperhaltung verbessert, sowie die Wirbelsäule gestärkt.


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